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 マスクによるほうれい線の悪化対策 顔のマッサージによるほうれい線対策 マスクの着用が原因で、皮膚が垂れ下がった口周りの筋肉（口輪筋、咬筋）を鍛える方法をご紹介します。 咬筋をほぐすマッサージ まずは食べ物を咀嚼するときなどに使用する咬筋 目次 ほうれい線が目立つ原因は？ 原因①顔の筋肉の衰え 原因②コラーゲンの減少 原因④肌の乾燥 目立つほうれい線の対策方法 対策①たんぱく質を摂取する 対策②紫外線対策を一年中する 対策③ファンデーションは薄くつける マスクで老け顔のほうれい線対策は？ 顔の筋トレ 顔のストレッチの筋トレで表情筋を鍛えるのがやっぱり一番。 マスク生活で動かさなくなった筋肉はもちろん、普段使っていない筋肉を動かす効果もあるのでほうれい線対策の効果は絶大。 マスク着用で 老け顔 に 深くなったほうれい線をなんとかする方法 ほうれい線対策 マスク

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